
자기 결정을 위한 독서치료
주제별 독서치료 시리즈 7 - 결정
임성관·민경애·이연실
- 저자
- 임성관·민경애·이연실
- 분야
- 독서치료
- 페이지
- 268쪽
- 정가
- 22,000원
- 출간일
- 2023년 11월
- ISBN
- 978-89-6511-449-9
- 판형
- 182×257mm
책소개
우리는 결정을 한다. 어떤 결정은 매일 반복적으로, 또 어떤 결정은 1년에 한두 번, 또 다른 결정은 일생에 한 번만 한다는 차이가 있지만, 자신의 하루나 1년, 어쩌면 평생을 좌우할 수도 있는 결정을 하게 된다.
물론 이 과정은 불안감의 지배를 받을 수 있다. 또한 그 결과가 실수와 실패의 연속일 수 있다. 하지만 실수는 성장을 위해 더 배울 수 있는 기회를 제공해 준다. 그러므로 불안감을 느끼는 것이 싫거나 실수나 실패가 두려워 결정을 하지 않는다면, 끝내 성장을 통한 행복도 경험할 수 없을 것이다. 따라서 결정하지 않는 것은 실수나 실패를 하는 것보다 더 나쁜 선택이라고 할 수 있다. 물론 우리가 인생에서 혹은 인생을 위해 큰 결정을 내려야 할 순간은 많지 않다. 그렇기 때문에 상대적으로 경험이 부족하여 결정하기가 더 어려운 것일 수도 있다. 그렇다면 큰 결정을 하기 전에 매일 달성할 수 있는 간단한 목표를 정하고, 그것을 반영하는 작은 결정들을 해보는 것은 어떨까? 예를 들어, 건강이나 다이어트를 위해 하루에 만보 이상을 걷는다는 목표를 정했다면 어떤 방식으로 실천을 할 것인지에 대해 구체적인 방안을 모색해보는 것이다.
이 책은 ‘애도’, ‘우울’, ‘관계’, ‘자살’, ‘중독’, ‘불안’으로 이어진 ‘주제별 독서치료 시리즈’의 일곱 번째 권으로 ‘결정’을 주제로 하고 있다. 문학작품의 힘과 독서치료 장면에서 이루어지는 상호작용들이, 독자 및 참여자들에게 항상 올바른 결정을 내릴 수 있는 힘을 기를 수 있는 기회가 되기를 바란다.
목차
- 들어가기
- 자기 결정에 대한 이해와 독서치료
- 첫 번째 결정 - 초등학생의 학업성취도 향상을 위한 자기 결정력 증진 독서치료 프로그램
- 두 번째 결정 - 진로 결정 자기효능감이 낮은 청소년의 자기 결정 능력 향상을 돕기 위한 독서치료 프로그램
- 세 번째 결정 - 20대 청년들의 주도적 삶을 위한 자기 결정 독서치료 프로그램
- 네 번째 결정 - 발달장애인의 자기 결정권 확립을 위한 독서치료 프로그램
- 나가기







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